Боюсь бессоницы
- 2023-06-15 22:44:45
Здравствуйте, я хотел бы узнать, возможно ли умереть от бессоницы? После бессонной ночи, мои проблемы с засыпанием обострились, и у меня начали нападать навязчивые мысли, что я не смогу больше уснуть и умру от бессоницы. Эти мысли преследуют меня уже более двух лет, и порой страх становится терпимым, а иногда он мне не даёт жить. Поэтому хотелось бы узнать, насколько опасно мое состояние, и можно ли решить эту проблему? К тому же меня интересует вопрос – рано или поздно каждый человек все же уснет в любом случае? Если да, то как это происходит и как избавиться от этих страхов и навязчивых мыслей, которые постоянно нападают на меня? Буду очень благодарен за ваши рекомендации и помощь в решении этой проблемы. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Очень маловероятно, чтобы человек умер от бессонницы. Как правило, организм находит способ заснуть, даже при длительном бессоннице. Что касается вашей навязчивой мысли, то она может быть связана с тревожными расстройствами. Рекомендуется обратиться к специалисту, врачу-психиатру или психотерапевту для консультации и лечения. Они могут помочь вам научиться контролировать свои мысли и убрать навязчивые сценарии из вашей головы. Не откладывайте визит к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь в борьбе с этой проблемой. Спасибо за обращение!