Лечебная физкультура для приведения стенок влагалища в норму
- 2023-06-14 14:59:27
Добрый день! Врач поставила мне диагноз опущения стенок влагалища 1-й и 2-й степени. Я думаю, что это произошло из-за длительного кашля, который длился около 2-х месяцев. Врач назначила мне лечебную физкультуру, и я хочу узнать, как скоро наступит выздоровление. Я выполняю упражнения Кегеля несколько раз в день и качаю нижний пресс. Также я начала ходить на фитнес. Мне интересно, не навредят ли занятия фитнесом моей проблеме? Я бы хотела услышать ваше мнение по этому поводу. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Незначительные упражнения способствуют укреплению мышц тазового дна, что может иметь положительный эффект на лечение опущения стенок влагалища. Однако, необходимо избегать физических нагрузок, связанных с подъемом тяжестей и упражнениями, которые вызывают повышенное напряжение мышц брюшной полости и таза. Поэтому, рекомендую проконсультироваться с инструктором фитнеса, чтобы подобрать упражнения, которые не навредят вашей проблеме. Важно также продолжать выполнять упражнения Кегеля и следовать назначениям врача. Время выздоровления зависит от многих факторов и может отличаться в каждом конкретном случае. Обсудите подробности и прогноз лечения со своим лечащим врачом.