Лечебная физкультура при диспластическом артрозе тазобедренного сустава
- 2023-06-14 13:09:47
Добрый день! Я хотел бы узнать, какие упражнения и нагрузки можно рекомендовать для диспластического артроза тазобедренного сустава. А какие упражнения и нагрузки следует избегать и запретить категорически? Я также интересуюсь, можно ли выполнять упражнения с изолированной нагрузкой при таком диагнозе. Буду благодарен за максимально подробные ответы и рекомендации, которые помогут мне найти эффективный способ лечения и улучшить свое здоровье. Спасибо!
Здравствуйте! При диспластическом артрозе тазобедренного сустава эффективны упражнения на растяжку, укрепление мышц и упражнения на повышение гибкости. Категорически запрещены упражнения, связанные с сильными ударами или резкими движениями, а также любые упражнения, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения. Упражнения с изолированной нагрузкой можно выполнять только после консультации со специалистом. В общем, при диспластическом артрозе тазобедренного сустава очень важно подходить к физическим упражнениям с осторожностью и после консультации со специалистом.