Кровотечения из носа ежемесячно. Связываю с перенапряжением психологическим

Здравствуйте! Я уже несколько лет страдаю от кровотечений из носа, которые 2-3 раза в день бывают внезапно и кратковременно длится 5-15 минут. Эти кровотечения возникают через неделю или даже через месяц, но каждый месяц точно несколько раз происходят. ЛОР врач патологий в носу не обнаружил, гемоглобин в норме, а давление чаще пониженное - 110 на 70, но при волнении повышается до 130 на 100 с учащением сердцебиения. Я уже обращалась к кардиологу и пропивала курс магний В6 и пустырник форте, но проблема осталась. Ощущения после кровотечения включают головокружение и слабость. Есть и другие симптомы, такие как повышенная потливость и температура до 37,2. Я обратилась к гинекологу с нарушением менструального цикла и мне были прописаны гормональные контрацептивы Клайра. Ендокринолог назначил сдать гормоны, всё в норме, но есть небольшой дефицит йода, на что я ежегодно пропиваю йодомарин. Для профилактики кровотечений я принимаю аскорутин и курсом эскузан в каплях для укрепления сосудов, так как на ногах есть сосудистая сетка, и иногда бывают анальные кровотечения при дефекации, но диагнозы варикоз и геморой отсутствуют. Меня беспокоит эта проблема и я хотела бы узнать, как мне избавиться от кровотечений из носа, которые создают неудобство и вызывают страх за мое здоровье.