Концентрация на своем теле, органах тела, раздражительность

Добрый день, я хотела бы уточнить свое состояние и получить профессиональную консультацию. Меня зовут Карина, мне 20 лет и я учусь на заочном отделении. Мне трудно учиться, потому что мое тело и мое сознание воспринимают мир раздельно друг от друга. Я фокусируюсь на деталях и не могу охватывать в целом окружающее меня пространство. Когда я вижу какой-то предмет, я фокусируюсь на его деталях, а не на целом объекте. У меня также проблемы в общении с людьми, потому что я фокусируюсь на их глазах и не могу воспринимать информацию, которую они мне передают. Я не могу смотреть кино или слушать музыку, потому что я фокусируюсь на ощущениях героев фильма или музыки, а не на целом произведении. У меня также есть проблемы со здоровьем, я страдаю от заболевания ГЭРБ и придерживаюсь постоянной диеты. У меня постоянные боли в эпигастральной области и головные боли, а также я очень раздражительна и затянута своими мыслями, даже когда я нахожусь в одиночестве. Из-за проблем со здоровьем я не могу принимать таблетки, которые прописывают психотерапевты. Я думаю, что моя проблема может быть следствием родовой травмы (конкретно кефалогематомы). Что я могу сделать, чтобы жить более комфортно и улучшить своё состояние? Буду благодарна за любую помощь и рекомендации. Спасибо. С/У