Когда засыпаю
- 2023-06-15 12:16:22
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что делать, если у меня возникают голоса, когда я засыпаю? Кажется, что это мои собственные мысли, но они звучат громче и иногда я не могу их контролировать. Это не происходит в обычной жизни, только когда я на грани засыпания. Я очень беспокоюсь, что это может быть опасно и хотел бы получить ваше мнение и рекомендации относительно того, как обратиться за помощью. Буду благодарен за вашу помощь.
Добрый день! Этот феномен называется гипнагогическими галлюцинациями и встречается у многих людей. Они не являются опасными, так как их вызывают изменения в физиологическом состоянии мозга в переходный момент от сознания к сну. Если у вас нет других симптомов или проблем со здоровьем, то не волнуйтесь, это нормально. Если же вас все же беспокоит, я рекомендую обратиться к врачу-неврологу для консультации.