Какую дозу витамина нужно принимать?
- 2023-06-14 15:02:06
Здравствуйте, я бы хотел уточнить, какую дозу витамина Д мне необходимо принимать каждый день, если по результатам моих анализов уровень этого витамина в моем организме составляет 21, при норме, как я понимаю, от 42 до 80. Я хочу быть уверенным, что принимаю правильную дозу, чтобы не навредить своему здоровью и достичь необходимого уровня витамина. Большое спасибо.
Конкретную дозу витамина Д необходимо определить индивидуально, исходя из возраста, пола, состояния здоровья и других факторов. Я рекомендую обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования и даст индивидуальные рекомендации по дозировке витамина Д.