Какие упражнения на тренажёрах мне доступны при моём возрасте?
- 2023-06-16 09:29:22
Уважаемые специалисты, я хотел бы задать вам вопрос относительно моей физической активности после того, как у меня были установлены протезы тазобедренных суставов в 2017 и 2018 годах. Я хотел бы узнать, могу ли я заниматься на таких тренажерах, как велотренажер, лыжный тренажер, бегущая дорожка и другие? Какие упражнения я могу выполнять, а какие должен избегать, учитывая наличие протезов ТБС? Мне 70 лет, я проживаю в г. Кострома. Благодарю заранее за ваше внимание и ответ на мой вопрос.
Здравствуйте, Татьяна! После протезирования тазобедренных суставов на тренажерах можно заниматься, но врач должен разрешить их использование в каждом конкретном случае. Некоторые пациенты могут заниматься на велотренажере, беговой дорожке и лыжном тренажере, но всё зависит от конкретных обстоятельств. Например, возможно использование только небольшого количества упражнений и в особенности, которые не нагружают протезы сильно. Рекомендую Вам обратиться к Вашему врачу, который проводил операцию и консультацию у него, с целью дальнейшего лечения и тренировок.