Можно ли заниматься на тренажёрах с гиперплазией единственной левой почки
- 2023-06-16 12:13:14
Здравствуйте, мой сын 15 лет и он хочет начать заниматься в тренажерном зале, но мы не знаем, какие нагрузки и тренажеры ему разрешены. У него врожденная гиперплазия единственной левой почки и в 2006 году ему была сделана пластика ЛМС на левой почке по методу Андерсена. Можете ли вы подсказать, какими видами спорта он может заниматься и на каких тренажерах, а также, можно ли ему подтягиваться на турнике и поднимать гантели, и если да, то какой вес ему разрешен? Спасибо!
Здравствуйте! Благодарим за обращение. При врожденной гиперплазии единственной почки и наличии пластики ЛМС по Андерсену следует ограничить нагрузки на поясничный отдел позвоночника и не рекомендуется проводить упражнения на брусьях, турнике и подтягивания. Допускается занятие фитнесом и гиревым спортом на невысоком уровне, с ограниченным весом и не более 60% от максимального веса. Стартовый вес следует выбирать на основании индивидуального показателя. Первоначально можно заниматься на тренажерах типа велотренажер, беговые дорожки, силовые тренажеры с повышением веса постепенно. Рекомендуем перед началом занятий обратиться к специалисту-тренеру для составления индивидуальной программы занятий, учитывая особенности вашего здоровья. Надеемся, данная информация будет полезна.