Какие микроэлементы содержатся в воде?

Вода содержит набор микроэлементов, которые имеют важное значение для поддержания жизненно важных процессов в организме человека. Среди них могут быть кальций, калий, натрий, магний, железо, марганец, цинк, медь, йод и фтор. Кальций и магний, например, необходимы для формирования и поддержания костной ткани, натрий и калий помогают контролировать уровень воды в организме и работу мышц и нервов, железо является важным компонентом гемоглобина — белка красных кровяных клеток, который отвечает за транспортировку кислорода по организму. Также в некоторых регионах вода может содержать небольшие количества других микроэлементов, зависящих от географических условий и состава грунта. Употребление воды, богатой разнообразными микроэлементами, важно для поддержания здоровья и общего благополучия.