Как забыть человека?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам в поиске совета и помощи. Я оказалась в тяжелой эмоциональной ситуации, которая сочетает в себе любовь, измену, стену между мной и моим возлюбленным, а также чувства грусти и безысходности. Меня поразило то, что человек, которого я любила с первого дня работы, предал меня. Мы подрались вчера и между нами выросла стена. Я вижу его только один раз в неделю на работе, но это достаточно, чтобы напомнить мне о нем и увлекаться воспоминаниями. Я действительно хочу забыть этого человека, но не могу, потому что до сих пор безумно его люблю. В такой ситуации мне кажется, что лучше забыть и жить свободной жизнью без этого "груза", однако у него есть жена и дочь, и эта ситуация может быть очень сложной. Я чувствую себя безысходно и отчаянно, а прекращение приема антидепрессантов только усугубляет мое эмоциональное состояние. Но обратиться за помощью к специалистам я не могу, так как я не могу рискнуть увольнением с работы, которая очень важна для меня. Я люблю весь персонал на моей работе, но вижу этого человека теперь не могу. Вопрос, который я хочу задать, это как я могу все забыть и продолжать жить своей жизнью, не держа в себе этот тяжелый груз? Я была бы очень благодарна за любые советы и рекомендации.