Как справиться с собой после развода
- 2023-06-16 02:32:26
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о том, как справиться с болезненными эмоциями после развода. Через 6 месяцев после заявления об разводе боль и отчуждение открываются заново, особенно после встреч с бывшим мужем, с которым у вас общий ребенок. Кажется, что вы его все еще любите, но он к вам относится с отвращением. Вы думали, что новый молодой человек в вашей жизни поможет вам чувствовать себя лучше, но вместо этого внутри возникает пустота. Как можно иметь дело с такой ситуацией?
Здравствуйте, я понимаю, что вы прошли через очень сложный период. Развод и потеря любимого человека – это всегда тяжело. Ваши эмоции понятны и оправданы. Я бы порекомендовал вам начать заниматься чем-то, что доставляет вам удовольствие и помогает отвлечься от плохих мыслей. Может быть это спорт, творчество, чтение или что-то другое. Важно найти время для себя и заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Также стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться с вашими мыслями и чувствами в более спокойной обстановке. Таким образом, вы сможете преодолеть этот трудный период и начать новую главу в своей жизни.