Как справиться с бессоницей

  • 2023-06-16 03:17:35

Уважаемый Александр Михайлович, прошу Вас помочь моей сестре, которой 67 лет. Она всегда жаловалась на бессонницу, но после стресса, который произошел полтора года назад, у нее появилась депрессия, на которую она получает лечение у психотерапевта и принимает антидепрессанты. Однако, проблема с засыпанием продолжается, а мысли не дают ей покоя и лезут в голову в любое время суток. В течение полугода моя сестра похудела на 8 кг, что наводит на нас определенные опасения. Она прошла обследование и анализы, но, к сожалению, на данный момент нет определенного диагноза. Более того, был увеличен уровень креатинина. Моя сестра стала очень мнительной, и я не знаю, как ей помочь. Можете ли Вы посоветовать какое-то лечение или обратить внимание на некоторые факторы, которые могут ухудшать ее состояние? Заранее спасибо за Вашу помощь.

  • Валерий Валерьевич

    Здравствуйте, я понимаю, что сейчас у Вас и Вашей сестры очень тяжелый период. Судя по симптомам, сестра столкнулась с нарушением сна и депрессией, что может вызывать множество других проблем. При этом, результаты обследования хорошие, что говорит об отсутствии серьезных заболеваний. Чтобы помочь Вашей сестре, я рекомендую обратиться к врачу-неврологу или психиатру для более детальной консультации и подбора оптимальной схемы лечения. Необходимо устранить причины бессонницы и депрессии, что поможет вернуть здоровый сон, уменьшить нервозность и стабилизировать эмоциональное состояние. Также может быть назначен дополнительный анализ крови на креатинин для разъяснения ситуации. Важно помнить, что психические проблемы требуют комплексного подхода и профессиональной помощи, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту. Удачи Вам и Вашей сестре!

    # 945151
  • Идрис Набиуллович

    Здравствуйте! Сначала необходимо выяснить, какие антидепрессанты принимает Ваша сестра, так как некоторые из них могут вызывать бессонницу. Если это так, то психотерапевт может их заменить на другие препараты. Дополнительно можно порекомендовать проведение регулярных занятий физическими упражнениями, особенно перед сном, а также следить за питанием и регулярностью режима дня. Если наблюдается повышенный креатинин, необходимо обратиться к урологу или нефрологу для более детального обследования. Что касается мнительности, то здесь рекомендуется обратиться к психотерапевту для корректной оценки состояния и назначения необходимой терапии.

    # 990706