Как правильно выстроить отношения с окружающими
- 2023-06-16 00:54:15
Здравствуйте, мне бы хотелось узнать, как научиться не привязываться к людям и не доверять им. Я была в такой ситуации много раз и она всегда заканчивается плохо. Я прощаю людей за все, но они так не делают со мной, и я не могу этого понять. Как научиться относиться к людям так же, как они ко мне, и перестать тянуться к тем, кому я на самом деле не нужна? Я уже много раз пыталась, но ничего не получается. Хочется научиться относиться к людям безразлично, как им пофиг, не заботясь о них. Как это сделать? Как побороть это в себе?"
Здравствуйте. Звучит так, будто вы испытываете трудности в установлении здоровых границ в отношениях с другими людьми и не чувствуете себя уверенно в своих решениях. Это нормально, и многие люди сталкиваются с такими проблемами. Однако, важно понимать, что насилие в любой форме (включая эмоциональное насилие) неприемлемо, и сохранять здоровую дистанцию в отношениях с другими не означает, что нужно быть равнодушным к их потребностям и чувствам.
Я рекомендую вам рассмотреть возможность обратиться за помощью к психологу или терапевту, который может помочь вам разобраться в своих чувствах и мыслях, и научить, как устанавливать здоровые границы в отношениях с другими, не превращаясь в каменную стену. Они также смогут провести с вами специальные упражнения, которые помогут вам развивать уверенность в себе и правильно выстраивать отношения с окружающими людьми.
Если у вас есть текущая ситуация, в которой вы чувствуете себя несправедливо обращенной, я рекомендую обсудить это со специалистом и подобрать надлежащую стратегию. Не стесняйтесь обращаться за помощью, эта проблема стоит того, чтобы ее решить.