Как похудеть ребёнку
- 2023-06-16 11:19:20
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как сделать так, чтобы моя дочь, которой 11 лет, смогла похудеть. Её рост составляет 163 см, а вес около 55-56 кг. Мы пытаемся сесть на правильное питание, но у нас ничего не выходит. Также делаем упражнения каждый день, но результат не приходит. Что можно сделать, чтобы помочь ей сбросить лишний вес и сохранить здоровье? Буду благодарен за любые советы и рекомендации в этом вопросе.
Здравствуйте, необходимо уточнить, были ли проведены какие-либо медицинские обследования и проверены ли все гормональные и неврологические показатели. Если все в порядке, предлагаю вам обратиться к диетологу и получить рекомендации по составлению индивидуальной диеты для вашей дочери. Также рекомендую проводить умеренные физические упражнения, не только ежедневно, но также следить за их правильностью и эффективным их проведением.