Как побороть страх перед ПА
- 2023-06-14 15:33:58
"Мне 24 года и я никогда не была в половых отношениях. С каждым годом страх всё больше и больше нарастает. Не могу преодолеть себя. Я часто провожу пальцы и расчесываю свою интимную зону, но при этом первый раз было кровотечение. Несмотря на то, что я очень хочу вступить в сексуальную жизнь с парнем, я паникую на последнем этапе. Боюсь боли и крови, а также, что что-то пойдет не так. Мне кажется, что если я попробую это сделать, что-то страшное случится со мной или я буду рассматриваться как плохой человек. Я действительно хочу это сделать, но как преодолеть мой страх? Меня всегда строго воспитывал мой отец и запрещал мне даже общаться с мальчиками, поэтому это может стать причиной моих проблем."
Здравствуйте, понимаю, что у вас возникают страхи и опасения, связанные с первым половым контактом. Ваше желание вступить в сексуальные отношения абсолютно нормально и естественно для вашего возраста. Однако, прежде чем делать это, нужно побороть свой страх и подготовиться к этому процессу.
Для начала, мне кажется очень важным разобраться в том, что заставляет вас бояться. Возможно, вы опасаетесь боли или крови, или боитесь, что это несоответствует каким-то нравственным установкам. В любом случае, вы можете обратиться к психотерапевту или сексологу, чтобы помочь разобраться в своих эмоциях и страхах.
Также я бы порекомендовал вам сделать обследование у гинеколога и получить консультацию по вопросам контрацепции и профилактики инфекций. Безопасность и комфорт в процессе полового контакта – очень важные аспекты, которые должны быть учтены и обсуждены заранее.
Наконец, я бы посоветовал вам постепенно привыкать к своему телу и экспериментировать с интимными прикосновениями, начиная с самых простых. Это поможет вам постепенно преодолевать страх и стресс, и чувствовать себя более уверенно и комфортно в будущем.
В любом случае, я бы рекомендовал не торопиться и не давить на себя, а слушать свои эмоции и потребности, и двигаться вперед постепенно и с осторожностью. Будьте здоровы и смелы!