Как перестать себя резать?
- 2023-06-16 12:35:45
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая уже длится 2 года. Я не вижу смысла в жизни, ничто не радует и не хочется. Когда становится невыносимо больно в груди, я наношу себе увечья, но думала, что просто перерастëт. Я одинока и не имею с кем поделиться своими проблемами, а мои родители заботятся только о моих экзаменах, не обращая внимания на моë состояние. Иногда у меня появляются суицидальные мысли, что я понимаю, что это не нормально. Как недавно выяснилось, у меня есть подозрение на сахарный диабет, после чего я почти покончила с собой, понимая, насколько это глупо. Моя подруга говорит, что у меня всë хорошо, но я чувствую, что со мной что-то не так. Моя родственница советовала мне обратиться к психологу или психиатру. Пожалуйста, скажите мне, что не так со мной и как я могу перестать себя резать? Я ищу смысл жизни и надеюсь на ваш ответ. Я извиняюсь за беспокойство и благодарю за ваше время и помощь.
Здравствуйте. Судя по тому, что вы описываете, у вас могут быть симптомы депрессии и тревожности. Нанесение себе увечий и суицидальные мысли свидетельствуют о том, что вам нужна помощь. Обратиться к психологу или психиатру - это хорошее решение. Они смогут помочь вам разобраться с тем, что происходит с вами и найти эффективное лечение. Следует также обновить свои механизмы для решения проблем и найти здоровые каналы для выражения своих эмоций. Смысл жизни - это индивидуальное понятие, и каждый человек находит его по-своему. Важно искать то, что приносит вам удовольствие и счастье и стремиться к достижению мечт и целей. Не стесняйтесь обратиться за помощью, у вас есть право на здоровую и счастливую жизнь.