Как перестать бояться беременности после искусственных родов?
- 2023-06-16 02:06:07
Здравствуйте! Я пережила искусственные роды на 20 неделе в связи с ВПР плода почти год назад. С того времени моими главными мыслями было желание забеременеть, но не позволяло здоровье - я лечилась от ИППП все это время. Наконец, сегодня мне разрешили отменить ОК, что значит я могу начать долгожданную беременность. Но я чувствую такой сильный страх повторения, что даже рассматривала идею тайно принять еще пачку ОК. Но я вижу, что это не поможет - страх все равно останется. Я сдала все необходимые анализы и проверила все, начиная с родинок до МРТ головы, чтобы наверняка убедиться в своем здоровье. Проблем для зачатия нет. Как мне избавиться от моих страхов или хотя бы попытаться отпустить ситуацию, чтобы не зацикливаться на ней? Я боюсь, что в таком эмоциональном состоянии я не смогу расслабиться и забеременеть. Я прошу вашей помощи в решении этой проблемы.
Здравствуйте! Понимаю, что это очень тяжелая ситуация для вас, но не стоит беспокоиться - страх перед беременностью после ВПР у многих женщин возникает. Вам уже удалось пройти многое, в том числе и избавиться от ИППП, что говорит о вашем сильном желании иметь здорового ребенка. Если вы испытываете большой стресс и страх, возможно, стоит попробовать обратиться к психологу или психотерапевту. Они помогут найти способы расслабиться и справиться с негативными эмоциями. Также, не забывайте, что для беременности нужен не только физический, но и психологический комфорт. Поэтому не спешите и обратитесь за помощью, если это нужно. Желаю вам удачи и здоровой беременности!