Как определить какой сахарозаменитель подойдёт?
- 2023-06-14 15:15:17
Здравствуйте, я хочу задать вопрос о непереносимости продуктов. У меня возникла непереносимость сахара и мёда, которая проявляется в виде отёков уже после употребления дозы 1 чайной ложки. Сила отёка напрямую зависит от дозы, а также ощущается дискомфорт на коже при употреблении сладких фруктов. Я хотел бы узнать, как можно определить, какой сахарозаменитель подойдёт мне лучше всего и окажет меньшее воздействие на мой организм? Кроме того, я хотел бы узнать, имеет ли использование сахарозаменителя ценность для моего организма, или это просто способ погасить мою тягу к сладкому? Буду благодарен за полезные советы и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Для определения подходящего сахарозаменителя необходимо сначала уточнить, какие именно продукты вызывают у вас отеки и дискомфорт. Далее можно пробовать различные сахарозаменители и наблюдать за реакцией организма. Что касается ценности сахарозаменителей для организма, то они могут использоваться для контроля уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом или для уменьшения потребления обычного сахара, что может помочь в контроле веса и снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.