Как набрать вес, похудела на 6 кг
- 2023-06-16 15:34:24
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Я столкнулась с проблемой быстрого похудения после обострения гастродуенита и поверхностного колита. За короткий период времени мой вес снизился на 6 кг, что вызвало у меня большое беспокойство. Раньше я весила от 53 до 55 кг, а теперь мой вес составляет всего 47 кг. Я не могу справиться со своей проблемой и прошу Вас помочь мне вернуться к моему обычному весу. Я чувствую себя не комфортно в своем текущем весе и хочу вернуться к здоровому образу жизни. Можете ли Вы порекомендовать мне диету или способы набрать вес без вреда для моего здоровья? Буду признательна за любые советы и рекомендации. Спасибо заранее.
Здравствуйте! При обострении гастродуоденита и поверхностного колита уменьшается аппетит и может происходить некоторая потеря веса из-за изменения режима питания и пищевых привычек. Если Вы хотите набрать вес, необходимо соблюдать правильный режим питания, употреблять пищу в небольших количествах и часто, избегать продуктов, вызывающих обострение заболевания, но при этом увеличить калорийность потребляемых продуктов. Необходимо советоваться с лечащим врачом по поводу выписки специального рациона, который будет учитывать Ваши медицинские противопоказания. Также важно проводить комплексную терапию и контролировать состояние здоровья. Необходимо обратиться к своему врачу, чтобы он составил индивидуальную программу лечения и питания, с учетом Ваших особенностей здоровья.