Меня это очень пугает. Что это может быть?

Добрый день, я не могу не обратиться за консультацией к специалисту. Я уже долгое время страдаю от панических атак и непрерывного чувства беспокойства, которое никак не дает мне покоя. Недавно у меня повысилась температура до 37,2, это меня сильно напугало. Однако, внезапно я почувствовала, что стала более спокойной, температура пропала, и страхи тоже ушли. Однако, после этого, уже два дня я мучаюсь ощущением нереальности. Я хотела бы узнать, возможно ли это связано с паническими атаками и как можно помочь мне в этой ситуации? Буду благодарна за любую помощь. Спасибо.