Как понять тип своего телосложения
- 2023-06-15 21:36:04
Здравствуйте! Я нуждаюсь в вашей помощи, так как не могу определить мой тип телосложения. Мои параметры задают каверзный вопрос: моё запястье в самом тонком месте - 15 см, при этом я выгляжу очень массивно. Мой рост - 155 см, но у меня широкие плечи (103 см), широкие бедра (97 см), длина ног от бедренной кости до пола - 84 см, обхват лодыжек - 21,4 см. Можете ли вы определить мой тип телосложения? Буду очень благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте, по описанию вы попадаете под тип телосложения "типичный мезоморф". Этот тип характеризуется широкими плечами, округлым торсом, сильными ногами и руками. Вам может быть удобно заниматься силовыми тренировками и спортом, связанным с гибкостью и скоростью. Однако, помните, что тип телосложения всего лишь один из множества факторов, определяющих вашу способность к определенным видам физической активности.