Типы телосложения, дефицит веса, ошибки при определении типа
- 2023-06-16 02:26:57
Здравствуйте, уважаемый доктор. У меня возник ряд вопросов относительно типов телосложения и их влияния на физическую форму. Я знаю о том, что астеники, например, всегда худенькие и не набирают веса при профиците калорий, а гиперстеники, наоборот, могут набирать вес очень быстро, но могут ли люди с нормостеническим или гиперстеническим типом телосложения руководствуясь правилом "трать больше, чем потребляешь", довести себя до дистрофии или дефицита веса? Хочу разобраться, насколько тип телосложения предопределяет физическую форму. И еще, надежно ли определять тип телосложения по размеру запястья и как правильно его измерять, чтобы узнать именно скелетное значение? Спрашиваю, потому что у моей подруги на запястье 18 см при несжатой складочке и доктор определил лишних 35 кг, но она утверждает, что когда весила меньше, запястье было 17 см без сжатия складочки. Спасибо за вашу помощь в разъяснении этих моментов.
Ваш вопрос касается физиологии и анатомии, и я рад ответить на него. Тип телосложения не полностью определяет физическую форму, так как реальный вес зависит от образа жизни. Например, человек с астеническим телосложением может набрать вес при правильном питании и тренировках. Однако, люди с разными типами телосложения могут иметь склонность к набору либо не набору веса.
Что касается определения типа телосложения по размеру запястья, это не очень надежный способ. Запястье может изменяться в размере в зависимости от многих факторов, включая вес, отеки и т.д. Поэтому, для более точного определения типа телосложения, лучше обратиться к специалисту.
Если у вашей подруги было изменение в размере запястья при изменении веса, это может быть связано с изменением количества мышечной массы, объема жирной ткани или отеками. Для точного определения типа телосложения и объема лишнего веса, лучше обратиться к врачу-эндокринологу или диетологу.