Как лучше спать новорожденному со светом или без?

По опыту, новорожденным лучше спать в темноте, так как маленькие дети могут легко просыпаться от яркого света. Более того, регулярное нарушение сна из-за яркого освещения может привести к различным проблемам со здоровьем и настроением ребенка, включая усталость, раздражительность, отсутствие аппетита и даже депрессию. Поэтому важно создать спокойную и темную обстановку в комнате, где спит новорожденный, например, можно использовать ночник с нежным светом, который не будет мешать детскому сну. Однако, каждый ребенок индивидуален, и некоторые могут чувствовать себя комфортно и спокойно со светом, поэтому родители могут опробовать оба варианта и оценить, что лучше подходит их малышу.