Излишний вес
- 2023-06-16 07:44:12
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой избыточного веса и обвислой кожи на животе. Хотел бы узнать, что лучше использовать для решения этой проблемы - антицеллюлитный массаж или миостимуляция? Мой основной желаемый результат заключается в подтяжке кожи и избавлении от жира. я не особо приветствую идею посещения спорт зала, а также не верю в эффект приема таблеток. Буду признателен за ваше мнение и советы!
Здравствуйте, для подтяжки кожи и снижения объемов рекомендуется комбинированный подход. Не стоит полагаться только на процедуры косметолога, необходимо также пересмотреть свой рацион и внести более здоровые привычки в свой образ жизни. Проще всего начать с умеренной физической активности, такой как ходьба на свежем воздухе или йога. Относительно процедур, миостимуляция эффективнее для снижения жировых отложений, тогда как антицеллюлитный массаж может улучшить цвет кожи и увеличить ее упругость. Рекомендуется обратиться к косметологу, чтобы подобрать индивидуальные процедуры, а также к диетологу для сбалансированного меню.