Хрустят локти во время тренировок!!!
- 2023-06-15 19:52:40
Здравствуйте, я занимаюсь спортом и мне 19 лет. Я недавно заметил, что при отжимании на кулаках у меня начинают хрустеть локти. Это явление совершенно не происходит при выполнении других упражнений, таких как подтягивание или подъем тяжестей. Хотелось бы узнать, в чем может быть причина этого явления? Буду благодарен за ответ и информацию о том, насколько это опасно для моего здоровья.
Здравствуйте! Вероятно, причина хруста в локтях при отжиманиях на кулаках связана с особенностями анатомии и строения суставов. На данный момент нет данных о том, что это является признаком каких-либо серьезных проблем. Однако, если появятся боли или неудобства, рекомендуем немедленно проконсультироваться с врачом-ортопедом или спортивным врачом. Также рекомендуем обратить внимание на правильность техники выполнения упражнений и, возможно, обратиться к тренеру для коррекции техники и предотвращения возможных травм.