Хроническая бессонница особенно при дождливой,

Здравствуйте, я хотела бы задать вам вопрос о моем здоровье. Как я уже упомянула, у меня начался климакс 10 лет назад, и с тех пор у меня возникли проблемы со сном, особенно при смене погоды на дождливую и пасмурную. Мне было проведено МРТ головы и шейного отдела позвоночника, где были обнаружены начальные признаки хронической цереброваскулярной недостаточности и косвенные признаки внутричерепной гипертензии. Я принимаю ноотропы для лечения, но они не приносят облегчения. Можете ли вы поделиться со мной своим мнением относительно моего здоровья и дать мне рекомендации по лечению, чтобы я могла улучшить свое состояние? Спасибо.