Хотелось бы получить совет, как справляться с моей проблемой
- 2023-06-15 18:56:18
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне справиться с недавно появившимися дурными мыслями. Они мучают меня в течение последних двух недель, и я начинаю чувствовать, что ухожу с ума. Я провожу каждое движение с непредставимой осторожностью, думая о том, почему это так происходит и что может пойти не так. Я считаю, что эта жизнь, в которой я нахожусь, не является реальностью, а скорее чем-то иллюзорным. Я действительно чувствую, что я уже сошла с ума, но я хочу вернуться к прежней жизни. Пожалуйста, помогите мне разобраться, как это сделать. Я очень устала(о) от этого состояния и хочу вернуться к нормальной жизни, но не знаю как. Буду благодарен за любую помощь и советы.
Здравствуйте! Описываемые Вами симптомы могут быть связаны с различными психическими расстройствами. Я бы порекомендовал Вам обратиться к психиатру или психологу для проведения диагностики и назначения лечения, если это будет необходимо. Проживание в условиях стресса, недостаток сна, неправильное питание, злоупотребление алкоголем или наркотиками - все это может сказаться на вашем психическом здоровье. Важно получить помощь и поддержку, чтобы вернуться к обычной жизни. Я готов Вам помочь найти специалиста, который поможет найти решение Вашей проблемы.