Как справляться в такой ситуации?
- 2023-06-14 14:16:31
Здравствуйте, хочу задать вопрос по проблеме, которая возникает у меня иногда перед сном. Я ощущаю чувство нехватки воздуха, будто бы грудная клетка переполнена им. В такие моменты язык онемевает, появляется сильная тревога и чувство тошноты. Боюсь, что могу умереть от удушья. Очень необходимо понять, как действовать в такой ситуации. Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте, симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с паническими атаками. Рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру, которые могут помочь вам разобраться в причинах возникновения этого состояния и предложить соответствующую терапию. Однако, если у вас возникли сильные приступы удушья, то рекомендуется обратиться к врачу немедленно для дополнительной диагностики и лечения.