Фобии. Помогите пожалуйста
- 2023-06-16 13:30:09
Здравствуйте, доктор. Меня беспокоят навязчивые мысли о заражении серьезными заболеваниями, особенно теми, которые передаются другим людям, например, ВИЧ, гепатит или сифилис. Как медицинская сестра, я осведомлена о возможных последствиях таких заболеваний и не могу избавиться от этих мыслей. Я уже пробовала переключаться, но у меня возникают приступы плача и истерики, что мешает мне жить обычную жизнь. Я принимала фенибут, но это не помогло. Мне кажется, что моя жизнь становится невыносимой из-за этого. Можете ли вы помочь мне избавиться от этих мыслей и вернуть мне радость жизни? Большое вам спасибо.
Здравствуйте! У вас описаны симптомы тревожного расстройства, основанные на опасениях заражения тяжелым заболеванием. В первую очередь, я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения консультации и назначения лечения. Можно также попробовать заняться релаксационными практиками, такими как медитация или йога. Необходимо понимать, что мысли о заражении являются бессмысленными и непродуктивными, и будут усугублять только ваше состояние. Я рекомендую избегать информации о заразных заболеваниях в интернете, по телевидению и из других источников, которые могут провоцировать и усиливать ваши опасения.