Физнагрузка после операции
- 2023-06-14 13:25:31
Уважаемый уролог,
Я обращаюсь к Вам с вопросом о том, когда я смогу начать заниматься физическими нагрузками. Мне была удалена аденома 6 апреля, и я рад сообщить, что после операции мой анализ мочи показал нормальный результат.
В то же время, я заметил, что за последние 2 месяца я немного поправился в области живота, и мне было бы интересно узнать, существует ли какое-то ограничение в том, какую интенсивность физических упражнений я могу выполнять в настоящее время. Конкретно, я хотел бы узнать, могу ли я выполнять отжимания и упражнения на пресс, и если да, то какую интенсивность мне стоит выбрать, чтобы не навредить своему здоровью.
Большое спасибо за Ваше время и ответ на мой вопрос.
Здравствуйте, после удаления аденомы рекомендуется ограничивать физические нагрузки и увеличивать их постепенно. Ваш восстановительный период займет около 6 недель, поэтому рекомендуется повторный осмотр у уролога для оценки состояния организма. При отсутствии осложнений, вы можете начать легкую физическую активность, такую как ходьба или занятия йогой после консультации с врачом. Но не стоит делать отжимания и пресс до полного восстановления.