Физические упражнения при кардии желудка
- 2023-06-16 02:11:38
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить, возможно ли для меня заниматься в спорт зале, учитывая, что у меня кардия желудка? Какие упражнения я должен исключить, чтобы не навредить здоровью? Также, я хотел бы узнать, можно ли заниматься на велотренажере без вреда для здоровья. И еще один вопрос: мой рост 172 и вес 62 кг, мне бы хотелось набрать мышечную массу и пить гейнер, это безопасно для моего здоровья? Буду благодарен за ваши рекомендации и советы.
Здравствуйте. При наличии кардии желудка не рекомендуется заниматься активными физическими нагрузками, включая занятия в спорт зале, до получения дополнительных рекомендаций от врача. Он может провести дополнительные обследования и посоветовать конкретные типы физической активности, которые будут безопасны для Вас. В целом, упражнения, связанные с подъемом тяжестей или повышением давления в брюшной полости, могут оказать негативное воздействие на желудочную кардию, поэтому лучше их исключить. Занятия на велотренажере могут быть разрешены в индивидуальном порядке, после консультации с врачом. Относительно гейнеров, необходимо оценить состояние здоровья пациента и рекомендации врача относительно его питания, чтобы определить, можно ли пить гейнер в данном случае.