Физические нагрузки после инфаркта
- 2023-06-15 11:07:44
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью. В марте 2022 года я перенес инфаркт и с тех пор чувствую слабость. УЗИ и ЭКГ показали нормальные результаты, но я продолжаю ощущать нехватку силы. Я ограничиваю свои прогулки только утренними прогулками вдоль дома и в остальное время дня лежу. Я хотел бы узнать, нужны ли мне дополнительные нагрузки или упражнения, которые помогут мне вернуть потерянную энергию? Буду очень благодарен за любой совет и рекомендации, которые вы можете предоставить. Спасибо большое заранее за вашу помощь.
Здравствуйте, важно понимать, что после перенесенного инфаркта кардиолог должен назначить определенный режим физической активности, учитывая ваше состояние и медицинскую историю. Рекомендуется начинать с небольших физических упражнений и постепенно увеличивать их объем и интенсивность, соблюдая при этом правила безопасности и рекомендации врача. Я советую вам обратиться к вашему кардиологу, чтобы он оценил ваши физические возможности и назначил подходящие дополнительные нагрузки и рекомендации.