Физические нагрузки после перелома плечевой кости
- 2023-06-15 18:35:40
Добрый день! Я обращаюсь к вам с вопросом о возможности начать заниматься спортом после травмы, которую я получил в январе. У меня был закрытый оскольчатый перелом н/3 и с/3 плечевой кости со смещением, и после оперативного лечения, которое прошло в этот же месяц, мне поставили титановую пластину на 9 шурупах. Как выяснилось, перелом успешно сросся, но есть большая костная мозоль, и на предплечье у меня иногда возникают ощущения жжения или "натянутости" кожи. Я хотел бы узнать, можно ли мне начать кататься на велосипеде и плавать? И когда мне можно приступить к более серьезным нагрузкам, таким как занятия с собственным весом на турнике или брусьях? Большое спасибо за вашу консультацию!
Здравствуйте! Рад, что перелом сросся и у вас появилась жизнь без боли. Что касается ваших вопросов, то можно начинать кататься на велосипеде и плавать. Однако, перед началом занятий с собственным весом на турнике, брусьях, вам необходимо пройти обследование у вашего хирурга и физиотерапевта, чтобы они дали вам рекомендации по поводу того, какие упражнения допустимы для вашего состояния и когда вы можете начинать приступать к более серьезным нагрузкам. Удачи в восстановлении!