Физ. Нагрузки при гипертонии, брадикардии
- 2023-06-16 03:24:31
Здравствуйте, мне бы хотелось задать вопрос о состоянии моей мамы. Мама моя - гипертоник и с высоким давлением столкнулась со школьных лет, когда на экзаменах ее давление поднималось до отметки в 180, примерно. Сейчас она всегда сохраняет давление на уровне 140-147/90, хотя уже пару лет не следит за его показателями и даже не принимает таблетки. Моя мама очень активный человек, занимается спортом уже третий год и до этого бегала и занималась скандинавской ходьбой. Сейчас она ходит в группу здоровья для женщин в возрасте 30-60 лет, где занимаются очень интенсивно - бегают, приседают и занимаются другими видами физических нагрузок, тяжелее школьной физкультуры. У моей мамы также низкий пульс - примерно 50, и во время физических нагрузок она не поднимает его выше отметки в 80. Она способна присесть 60 раз за одно занятие. Моя мама говорит, что благодаря тренировкам она чувствует себя лучше, но в некоторые моменты жалуется на плохое самочувствие. Мы померяли давление, и оно было 142/90, пульс 53 - ничего особенного, но все равно ей нехорошо. Меня очень интересует - возможно ли заниматься спортом в таком возрасте со всем "букетом" болезней, какой есть у моей мамы?
Здравствуйте, с удовольствием отвечу на ваш вопрос. Если вашей маме не показаны препараты для снижения давления, то активные физические нагрузки типа бега и приседаний, возможно, не самый лучший вариант для ее организма. Тем не менее, если она хочет продолжать заниматься спортом, обязательно нужно выслушать рекомендации ее лечащего врача и советовать ей пройти полное медицинское обследование в целях оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Только после этого можно дать точный ответ на вопрос о безопасности физических нагрузок. Не забывайте о том, что умеренные физические нагрузки помогают укрепить здоровье, но избыточные – напротив, могут быть вредны.