Дневной сон
- 2023-06-16 05:50:00
Добрый день! Я хотел бы задать вам вопрос от имени родителя 2,5-летнего ребенка. Уже вот уже 4 месяца наш малыш не может заснуть днем. Она просыпается утром между 8 и 9, а ложим ее спать вечером около 9 часов. К тому же, она не устает днем, и к вечеру не проявляет капризов. Я несколько раз пытался уложить ее спать днем, но к вечеру уложить становится нереально – она просто не засыпает до 11 вечера, даже если громко плачет и ноет. Я слышал, что детям необходим дневной сон, и что если его не хватает, это может повлиять на психическое и физическое здоровье. Правда ли это? И нужно ли принудительно укладывать ее на сон днем? Спасибо!
Здравствуйте! По возрасту ваш ребенок еще нуждается в дневном сне. Однако, если она не устает днем и под вечер не капризничает, это может быть признаком того, что она уже немного выросла и ей необходим меньший объем сна. Попробуйте сократить время дневного сна, например до одного часа, и посмотрите, как реагирует ребенок. Если она продолжит хорошо спать ночью и не будет испытывать затруднений при засыпании вечером, то это вполне нормально. Также не стоит переживать о проблемах с психикой, связанных с отсутствием дневного сна, если ваш ребенок в остальном развивается и у него нет других проблем. Если у вас возникнут вопросы или заботы, не стесняйтесь обратиться к врачу-педиатру для более детальной консультации.