Депрессия, страхи, приступы гнева
- 2023-06-16 08:55:16
Добрый день, я уже с 2018 года страдаю от постоянных депрессий, которые возникают, если я остаюсь один на длительное время. Я часто начинаю плакать и жаловаться на жизнь. Иногда я так сильно злюсь, что зубы сжимаются, голос меняется, и в глазах темнеет. Это подчас бывает из-за мелочей, но я понимаю, что это неправильно. Я могу "уйти в себя" на несколько часов, а затем опять стать как обычный человек. Мой невролог порекомендовал мне обратиться к психотерапевту, но я боюсь, что меня поставят на учет. Чтобы справиться с самыми критическими моментами, я принимаю Фенибут. Когда было ужасное состояние, я принял таблетку Феназепама. Но я не хочу зависеть от лекарств и попасть на учет в ПНД (психоневрологическое диспансере). Доктор, вы можете помочь мне?
Здравствуйте! Благодарю вас за обращение. Ваши описания депрессивных состояний, которые сопровождаются ярко выраженной сменой настроения, а также использование препаратов на основе Фенибута и Феназепама говорят о том, что ваше состояние требует профессионального медицинского вмешательства. По направлению вашего невролога вы можете обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с эмоциональными состояниями, проанализировать причины и сделать выводы. Касаемо стояния на учет в ПНД, я могу заверить вас, что это необходимо только для того, чтобы вам было предоставлено качественное и эффективное лечение. Стоит также уделить внимание альтернативным методам, таким как медитация, йога, физические упражнения и дыхательные практики, которые помогут вам справиться с стрессом и депрессией. Но все же, рекомендую вам пройти обследование у психолога или психотерапевта. Спасибо за вопрос.