Депрессия, апатия, потеря себя и интереса к жизни
- 2023-06-15 19:46:18
Здравствуйте, я столкнулась с ситуацией, которую не могу понять. Я недавно потеряла работу и в настоящее время не могу определиться, что хочу делать в жизни. Я чувствую страх и панику каждый раз, когда иду на собеседование и отказываюсь от должности. Мне не хватает средств на проживание, но я боюсь устроиться на работу, потому что боюсь чувствовать себя как в тюрьме. Раньше я работала дома в интернете, и этот образ жизни показался мне более комфортным. Моя личная жизнь также имеет свои проблемы, и я просто не знаю, что делать. В моих отношениях с моей мамой тоже возникают напряжения, и я не хочу с ней говорить об этом. Я не понимаю, что происходит со мной - я чувствую подавленное состояние и иногда плачу. Мне нужен ваш совет, чтобы понять, что происходит со мной. Я готова слушать."
Здравствуйте, понимаю, что вы находитесь в очень трудной ситуации. Советую вам обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Вам может помочь профессиональный совет и поддержка. Также советую рассмотреть возможность получения консультации у специалиста по карьерному консультированию, который может помочь вам определиться с выбором профессии и найти подходящую для вас работу. Очень важно также заботиться о своем здоровье, включая здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и физические упражнения. Не стесняйтесь обращаться за помощью, искать поддержку у близких и друзей, рассказывать о своих проблемах и эмоциях.