Чувство сильной тревоги проблемы с питанием

Добрый день, я бы хотела уточнить свою проблему и попросить о помощи. Год назад я потеряла своего отца и с тех пор не могу ощутить внутреннюю уверенность. Каждое утро я просыпаюсь от чувства тревоги, мандража, бегают мурашки по всему телу и начинается учащенное сердцебиение. Я также испытываю трудности с глотанием. Когда я встаю, у меня возникает сильная слабость, кружится голова, руки трясутся и я ощущаю напряжение в ногах. Часто возникает желание броситься в рвоту и несмотря на постоянное чувство голода, аппетит у меня отсутствует. Когда я принимаю пищу, у меня начинается тряска. Я постоянно ощущаю напряжение и редко чувствую насыщение после еды, и в результате этого за год я потеряла 6 кг веса. Кроме того, меня беспокоят проблемы со ЖКТ: неприятные ощущения в животе, метеоризм, тошнота и некоторое дискомфорт в желудке. Мне кажется, что я испытываю чувство постоянной тревоги, что что-то может случиться, поэтому я часто испытываю головную боль, особенно в затылочной зоне, Шея мне тоже делает не малые проблемы. Я не знаю, что со мной происходит, но я не могу уже так жить. Пожалуйста, скажите мне, что со мной происходит и кому я могу обратиться за помощью в этом деле.