Что делать когда постоянно плачу
- 2023-06-16 03:41:49
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам с надеждой найти ответ на мой вопрос, потому что я нахожусь в тяжелом душевном состоянии. Я чувствую, что на грани срыва и боюсь, что могу сделать что-то глупое. Последние 5 месяцев я испытываю странные симптомы: я раздражительна и могу сердиться на людей без причины. Я также вздрагиваю от звуков, просыпаюсь ночью и могу вдруг устраивать панический приступ. Я не могу найти равновесие в еде, то не хочу есть вообще, то ем как не в себе. Иногда я хочу говорить с кем-нибудь, а иногда я чувствую, что не хочу с никем общаться. Я стала злой и недоверчивой, не могу остановиться и кажется, что весь мир против меня. У меня есть физические симптомы, такие как боль в сердце, учащенное дыхание и неясные боли в теле. Я не понимаю, что происходит со мной и нуждаюсь в помощи.
Учитывая мои симптомы, я хотел бы спросить: что мне делать в этой ситуации? Нужно ли мне обратиться к психиатру в поликлинике? Может ли мне помочь лекарство? Я прошу Вас помочь мне найти ответ на мой вопрос, потому что я чувствую себя очень плохо и не знаю, как сохранить свое здоровье. Спасибо!
Здравствуйте, я понимаю, что вы находитесь в трудном состоянии. Кажется, что вы описываете симптомы депрессии и тревожности. Я советую вам обратиться к психиатру в поликлинику для проведения диагностики и назначения лечения. Существуют различные формы психотерапии и препараты, которые могут помочь вам справиться с состоянием. Важно не откладывать обращение за помощью, чтобы скорее начать лечение и вернуться к полноценной жизни.