Через сколько можно заниматься спортом
- 2023-06-16 08:15:52
Здравствуйте, я прошу Вас помочь мне с ответом на мой вопрос. Год назад мне удалили желчный пузырь, однако возникло осложнение: после операции я столкнулся с около пупочной грыжей. Я планирую решить эту проблему через лапороскопическую операцию, которая включает в себя наложение сетки. Я очень заботлюсь о правильном заживлении и востановлении своего здоровья, поэтому мой вопрос состоит в следующем: через сколько времени после операции я смогу заниматься спортом на эллиптическом тренажере? Можно ли в дальнейшем включать в свою физическую нагрузку силовые тренировки? Буду признателен за вашу помощь и разъяснения. Спасибо огромное.
Здравствуйте, после лапароскопической операции со снятием пупочной грыжи рекомендуется в течение первых 2-3 недель избегать физических нагрузок и заниматься только легкими упражнениями. Эллиптический тренажер может быть включен в режим занятий через 4-6 недель после операции, постепенно увеличивая интенсивность тренировок. Однако, перед возобновлением силовых тренировок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как это может повлиять на заживление операционных ран. Спасибо, что обратились к нам, желаю вам быстрого восстановления!