Булимия на фоне сильного стресса
- 2023-06-15 22:12:51
Добрый день, у меня возникли проблемы, связанные с пищевым поведением и весом. Первые признаки проявились 3 года назад, когда я похудела до 49 кг из-за стресса и потом начался дикий зажор, в результате чего я поправилась до 67 кг. Это приводило меня в удручение при виде себя в зеркале. Из-за этого я приняла необдуманное решение начать рвоту, считая, что это поможет исправить ситуацию, однако это привело к тому, что я развивала пищевую зависимость в течение 3 лет с перерывами.
Было время, когда я брала себя в руки и мой вес нормализовался. Однако новый стресс привел к тому, что я снова сорвалась. Сейчас уже прошло 7 месяцев, но я не могу справиться самостоятельно. Но к психиатру пойти не могу, ведь нужно оставаться на учете и прочее. Я одна кормлю свою семью, так что мне нельзя потерять работу.
Я очень хочу научиться справляться с этим, но не знаю, как начать и что делать. Можете ли вы подсказать мне способы лечения, которые я смогу сделать самостоятельно? Спасибо.
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, у вас развилась булимия. Это серьезное нарушение пищевого поведения, которое нельзя лечить самостоятельно. Я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалисту – психотерапевту или психиатру. Они помогут вам наладить нормальное питание, избавиться от навязчивых мыслей и чувств, которые приводят к рвоте, и предложат вам комплексный подход к лечению. Не откладывайте визит к врачу, так как булимия может привести к серьезным последствиям для здоровья.