Брусья при грыже поясничного отдела
- 2023-06-15 19:20:07
Здравствуйте, У меня есть проблема с поясницей, появилась грыжа L5/S1 и L4/L5. Я очень люблю заниматься на брусьях, но не знаю, можно ли продолжать заниматься этим видом спорта в моей текущей ситуации со здоровьем. Хотелось бы разобраться в этом вопросе, так как я хочу сохранить свою форму и не ухудшать свое состояние. Большое спасибо заранее за ответ и рекомендации по данной проблеме.
Заниматься на брусьях при поясничной грыже L5/S1 и L4/L5 не рекомендуется, так как это может увеличить нагрузку на поясницу и ухудшить состояние. Лучше обратиться к врачу-ортопеду для консультации и рекомендации по разрешенным видам физической активности.