Боюсь умереть в 12 лет
- 2023-06-16 14:50:27
Здравствуйте! Я испытываю существенные проблемы, которые вызывают беспокойство. Меня зовут ..., мне 12 лет, скоро мне будет уже 13. В связи со скорым приближением летней поры и моей поездкой в лагерь, я очень встревожен. За последние несколько дней у меня появились такие сильные ощущения, что я боюсь умереть. Мои мысли переполняются тревогой: я боюсь, что не доживу до конца лета, или вдруг произойдет что-то страшное со мной. Эти неприятные ощущения волнуют меня очень сильно. Я не знаю, как справиться с ними, и очень надеюсь, что вы сможете мне помочь. Как мне избавиться от этой тревожности и страха перед смертью? Буду очень благодарен за помощь и советы!
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с тревожным расстройством. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для консультации и возможного лечения. Они смогут помочь вам понять причину ваших страхов и научить, как справляться со стрессом и тревогой. Вам также может помочь занятие спортом, йогой или другими методами расслабления. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вы не одиноки в своих проблемах, и мы готовы помочь вам достичь хорошего здоровья и благополучия.