Боязнь людей
- 2023-06-16 04:54:34
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с очень необычной проблемой, которую долго не могу решить самостоятельно. Я страшно боюсь находиться в местах, где много незнакомых людей. Это мешает мне устраиваться на работу и проводить время в общественных местах. Хотя я понимаю, что никакой реальной угрозы нет, чувствую сильную тревогу и дискомфорт, когда один остаюсь среди многих людей. Ощущение, что все на меня смотрят и оценивают, сильно на меня давит. Я испытываю это только в общественных местах, дома же чувствую себя спокойно и комфортно. Я не знаю, что со мной не так и не хочу думать об этом, но чувствую, что это мешает мне жить полноценной жизнью и я боюсь, что со мной что-то не в порядке. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит с моими эмоциями и поведением? Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут означать наличие социальной фобии (или социального тревожного расстройства), которое является довольно распространенным состоянием, при котором люди испытывают неуместную, часто избирательную тревогу при взаимодействии с другими людьми. Это состояние может ограничивать вашу способность общаться с другими людьми и иметь негативный эффект на качество жизни. Я рекомендую вам обратиться за медицинской помощью, чтобы начать искать решение своих проблем. Возможно, вам потребуется поддержка психолога или психиатра, который поможет вам разобраться с возможными причинами вашей фобии и разработать план лечения, который может включать терапию, лекарства и жизненные изменения. Но помните, что у вас есть шанс улучшить свою жизнь и наслаждаться тем, что предоставляет жизнь.