Болят ступни после долгой ходьбы
- 2023-06-15 23:48:05
Добрый день! Хотелось бы спросить эксперта, поскольку после долгой ходьбы или продолжительной стоянки, я чувствую боль в ступне, которая может быть связана с мышцами. Кажется, это происходит только в неспортивной обуви, хотя меня это не очень беспокоит. Также, у меня возникают судороги в стопе, что зачастую бывает очень неприятным ощущением. Могли бы вы подсказать, с чем это может быть связано и как можно избавиться от этой тянущей боли в мышцах? Спасибо большое!
Здравствуйте, возможно, у вас развился синдром плоскостопия, который может приводить к болям и судорогам в стопах. Кроме того, неправильная обувь может усиливать эти симптомы. Для снятия боли рекомендуется носить специальную обувь с анатомической подошвой и выполнить комплекс упражнений для стоп, а также проводить массаж и применять холодные компрессы. Но для точного диагноза и назначения соответствующего лечения, я рекомендую обратиться к врачу-ортопеду.