Болит колено около 9 лет после физических упражнений

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос, связанный с болями в левом колене, которые беспокоят меня уже довольно долгое время - с 14 лет, а сейчас мне уже 22. В покое я не чувствую каких-либо сильных болей, только легкое воспаление, но когда я занимаюсь физическими упражнениями или даже нахожусь на холоде, то боль начинает проявляться. Она становиться особенно сильной, когда я делаю глубокие приседания. В 17 лет я проходила узи и мрт, результаты которых показали наличие бурсита в небольшом количестве и синовита, но никаких других изменений не обнаружили, и я не знаю, с чем это может быть связано. Я ходила к другому врачу, который предположил, что у меня может быть Осгуд-Шляттера, и посоветовал носить стельки и иммобилизировать ногу. Однако, когда я носила бандаж, боли стали еще сильнее, и его ношение не привело к желаемым результатам. В настоящее время, я все еще испытываю болевые ощущения в колене при физических нагрузках, которые хотелось бы избежать, поскольку я боюсь, что они могут привести к серьезным осложнениям. Мне очень хотелось бы заниматься спортом и делать полноценные упражнения, но сейчас я могу делать это только 2 раза в 2 недели, когда я стараюсь нагрузить колено минимальным образом. Я также заметила, что на левой ноге есть варикозное расширение, которое присутствует с детства, и я не уверен, может ли это быть связано с моей проблемой. Я очень переживаю, что мне придется ограничить свои физические возможности, и хотелось бы узнать, что я могу сделать, чтобы избежать осложнений и продолжать заниматься спортом в полной мере.