Боли в пояснице от сидячей работы беременность
- 2023-06-16 14:06:51
Здравствуйте, я беременна 9 недель и у меня сидячая работа. После первого рабочего дня моя поясница начала болеть и этот дискомфорт уже длится целые сутки. Я собираюсь пойти к гинекологу через несколько дней, но пока на работе мне необходимо быть. Я могу постоянно вставать на несколько минут, чтобы размяться, но все равно, меня интересует, есть ли возможность чем-то помочь с этой болью? Я смотрела информацию в интернете и узнала о Меновазине, но не уверена, можно ли использовать его во время беременности. Терпимый болевой синдром, но я хочу чувствовать себя комфортно на работе. Буду благодарна за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! Ваше состояние скорее всего связано с беременностью, поэтому я бы не рекомендовала применение любых медикаментов без консультации с гинекологом. Однако, вы можете попросить у своих коллег на работе специальный ортопедический пояс, который будет держать вашу спину в правильном положении и уменьшит напряжение на поясничном отделе. Также, старайтесь чаще вставать и размяться в течение рабочего времени. Надеюсь, мои рекомендации помогут вам. Если нужно дополнительно обсудить данную ситуацию или возникнут новые вопросы, обязательно обратитесь к своему гинекологу.