Боли в плечевом суставе

Здравствуйте, я занимаюсь силовым спортом уже 4-5 месяцев, однако, во время упражнения по жиму и разводке, я почувствовал дискомфорт. С тех пор, болевой сендром наступает то проходит, то возвращается. Я уменьшил нагрузки, но в ряде упражнений заметил, что у меня возникает визуальная скованность в плечевом суставе. Ощущение, что что-то мешает работе моего плеча. Если говорить о визуальных изменениях, то я заметил, что левое плечо немного опустилось вниз по отношению к правому. Интересно, может ли какая-то травма, связанная с мышцами, сухожилиями или связками плечевого сустава, тянуть мое плечо вниз и не дать ему принять прежнее положение? Мне не кажется, что это связано со сколиозом, так как я не обнаружил нарушений осанки. Практически все движения рукой и плечом делаю безболезненно, но иногда чувствую боль в передней части плеча рядом с ключицей. Разъясните мне, пожалуйста, какие проблемы у меня могут быть в данной ситуации и что я могу сделать? Благодарю.