Боли в плечевом суставе связки

Здравствуйте, У меня возникла проблема с плечом, начиная с воскресенья оно стало болеть. Сейчас боли только усиливаются и похожи на растущие неудобства. Я не помню, чтобы получил травму в этой области, хотя возможно, что случайно вывихнул его, когда попал в ямку на лестнице в момент, когда ремонтировал машину. Я принимал нимесулид и использовал капсикам, чтобы облегчить боли. Сейчас руку практически невозможно поднять и сильно болит, когда я пытаюсь двигать ее в стороны или вверх. Я задумываюсь о том, что это может быть артрозом, можно ли что-то предпринять в такой ситуации? Благодарю Вас заранее за помощь!